怎么不让癫痫发作，癫痫是一种由脑部神经元异常放电引发的慢性脑科疾病。对于治疗癫痫病比较不可缺少的就是科学疗法，这就如一个人现在迷蒙的路人带该他们一缕美好的阳光，指引他们继续向前行。患上了癫痫病如果得不到及时的治疗，给患者自身造成的危害是很严重的，每一次的发作都会给患者带来很大的痛苦和折磨。

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癫痫患者饮食营养的需求

【一】癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食：过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

【二】癫痫患者日常要注意少喝兴奋性饮料：此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。患者还应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外，饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤也会引起继发性癫痫。

【三】癫痫患者要注意合理膳食，补充足够的营养：在癫痫病人的漫长治疗中，很多患者都是由于营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏等都对身体造成了不利的影响。

【四】癫痫患者应多吃水果、粗粮：癫痫患者的饮食还需注意多吃水果蔬菜，多吃米糠、麦麸等粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理的进行癫痫的饮食。

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